Я — жінка, дружина і мама, яка колись шукала відповіді на власні запитання про здоров’я, і цей пошук став моїм шляхом.

Все почалося зі змін у харчуванні і усвідомлення того, що на нас впливає буквально все — від повітря, яким ми дихаємо, до тканин, які торкаються тіла, і думок, що живуть у голові. З часом це переросло у велику пристрасть — ділитися знаннями і досвідом, які допомагають жити здоровіше, простіше і щасливіше.

Я пробую, досліджую, ділюся, пишу тексти, перекладаю корисні матеріали, веду блог, створюю посібники та книги рецептів. Але найважливіше — я прагну надихати інших слухати себе і довіряти голосу, що всередині.

Цей сайт — частинка мого серця. Тут я ділюся тим, що справді працює для мене і моєї сім’ї, і тим, що може стати корисним для вас.